Dr.R運動恢復博士 價目表 |
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類別 | 項目 | 售價 |
運動恢復方案 | 律動恢復按摩 (60分鐘) (10分鐘免費評估,放鬆緊繃肌肉,垂直律動+深層運動按摩+伸展) |
$1,800 |
律動恢復按摩PLUS (90分鐘) (10分鐘免費評估,高強度運動後恢復,放鬆緊繃肌肉,垂直律動+深層運動按摩+伸展) |
$2,300 | |
超低溫運動恢復按摩 (100分鐘) (10分鐘超低溫恢復,90分鐘律動恢復按摩,極速運動恢復,放鬆緊繃肌肉,促進身體代謝) |
$2,800 | |
超低溫恢復 (10分鐘) (快速減輕肌肉不適,增進睡眠品質,增加熱量消耗) |
$1,500 | |
被動賽前預處理/極速恢復 (30分鐘) (提高比賽表現,降低賽後肌肉不適感,超低溫冷凍艙+壓縮循環) |
$800 | |
局部筋膜放鬆 (30分鐘) (局部上肢或下肢徒手按摩,放鬆緊繃肌肉,垂直律動+深層運動按摩+伸展) |
$800 | |
體態評估與調整 | 體態評估及調整 (90分鐘) (30分鐘全面身體評估,60分鐘矯正運動,提升身體運動效能及降低損傷風險) |
$2,000 |
客製化體態調整 (60分鐘) (矯正訓練,功能性訓練,肌力訓練,增肌減脂,體態調整,功能性動作提升) |
$2,800 | |
強化賽前預處理 (90分鐘) (30分鐘離心收縮訓練,60分鐘律動恢復按摩,提高比賽表現,降低賽後肌肉不適感) |
$2,000 |